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我是安安
最近感覺全身的肌肉緊繃，工作忙碌，很不舒壓，幫自己安排了一天來到位於桃園地區的桃園幸福spa體驗
千菁全身撥筋課程
千菁全身撥筋課程 
原本要載我來的朋友突然說他發燒所以就自己來了，捷運是搭乘到圓山站再轉客運過來。
其實還滿方便的，在客運的經國轉運站下車後再步行10分鐘內就可以到達。
這是桃園幸福spa 1樓的接待區，環境寬敞空曠，非常的漂亮舒適
現場有提供茶水及小餅乾，小餅乾很特別都是走養生路線
1樓附有廁所，環境新穎乾淨
有別於坊間的spa館，在做課程之前有做眼睛的智能虹膜檢測，這項檢測可以測出身體哪裡有需要注意的狀況。
美容師介紹這天的身體撥筋課程會撥筋到全身的經絡，走的是健康路線
我這次做的課程是-千菁全身撥筋課程
使用的產品也很特別，是集結8種中藥草藥，第一次到美容spa館是使用中藥成分來當作美容保養的產品，
感覺很是特別及新鮮，也很期待使用後的感覺與放鬆。
因為店家也有臉部課程，這是1樓的美容獨立房間。
而我這次預約的千菁全身撥筋課程在店家的2樓
2樓環境也是乾淨又新穎，這裡是洗澡的地方，裡面有提供沐浴乳及洗髮精。
這間則是休息室，看起來也是乾淨款場及明亮，現場也有提供書籍可以觀看，不過我這天並沒有使用到休息室。
沖好澡之後在遠紅外線烤箱烤40分鐘。
因為我生理期第三天，所以美容師並沒有幫我把溫度調的太高，而是在一個可以讓我舒適放鬆的溫度。
我在裡面還看了書，好好的遠離3C, 並且了解到原來體溫上升及保持在36.5度以上對於身體的健康是非常棒的事情，充實一下自己關於健康的腦袋兒。
千菁全身撥筋課程店家使用的產品及撥筋的器具
像我這天生理期第三天很不舒服，店家幫我搭配了薰蒸的療程，而且薑片還是超級新鮮現切的，感覺非常酷。
烤完30分鐘之後就可以去做我舒爽的千菁全身撥筋課程
安我很喜歡這位美容師的力道，是很有力的按摩，不會像坊間有些地方的spa課程好像在輕輕滑過你的身體完全沒出力，
完全沒感覺，去消費會感覺超級浪費錢的，當然如果你覺得力道太重或是太輕都可以與美容師做溝通。
還有我必須要實際的跟大家說，在做全身性的經絡撥筋課程-千菁全身撥筋課程的時後並不是無感，跟我原本想像去一般的美容spa館一樣做油壓可以睡覺喔，所謂中醫有句名言叫做 「通則不痛，痛則不通」，看來安安我實在太常熬夜，非常傷身體....所以我很多地方是痛痛的，但是為了健康美麗的身體，我要忍住，當然美容師也有分享她有些客人可能沒什麼壓力或是身體很健康，她在做身體經絡撥筋/千菁全身撥筋課程的時後是不會痛的，所以身體（全身）經絡撥筋/千菁全身撥筋課程到底會不會痛呢？還是取決於你自身的身體狀態及條件。
艾草薰肚子及眼部還有頭部的刮沙做完感覺眼睛變明亮，頭部的壓力少了很多，頭部有放鬆舒壓到。
重點是薰肚子暖子宮的療程真的非常推薦，因為它排了我身體內的濕氣，我做完我的肚臍裡面有水耶，就是體內的濕氣被排出來了非常開心，
平常生理期第三天我會很想死掉超級不舒服，這次來桃園幸福spa 做全身的身體經絡撥筋按摩課程千菁全身撥筋課程/感覺子宮很暖，中間也有熱敷，覺得暖暖的非常舒服。
雖然很多身體經絡撥筋在做的時後覺得很痛，可能我一直熬夜又因為韌帶受傷工作忙沒什麼在運動，身體很不通又很差，做完這2小時的課程之後呢，
感覺自己又年輕了5歲啊，阿阿好像太誇張了，說年輕1歲好了，身體真的是我們的健康之本，值得投資好好的照顧照顧。
美容師專業親切又細心，非常推薦喔，而且他們是剛剛搬家過來，美容師過往資歷已經10多年了手法非常專業喔～
環境舒適，還有一開始測量的眼睛虹膜檢測也很酷，照完以後可以看到身體上面哪裡有一些不適，我真的要跟你們分享超級準的好誇張！！！
像我就有胸悶及呼吸的空氣太少的問題，一開始美容師幫我做完虹膜檢測之後呢，就有發現這個問題，所以在做身體的經絡撥筋課程就有幫我通順了我的胸悶問題，雖然在做的時後有點難以忍耐痛痛的，但是短短2分鐘忍耐完之後呢，我感覺我的呼吸可以吸到更多的氧氣，呼吸到也暢通通順了，非常棒。
此次做的課程為-千菁全身撥筋課程心得分享，有興趣的讀者/朋友們可以自行與店家預約
桃園SPA推薦 桃園幸福spa
電話：03-3218053
營業時間：10:00~19:00
地址：桃園市桃園區水汴一路5號（近南崁交流道）
IG：Nbspa3218053
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